Para vivir el mejor verano, Alma ofrece clases de aqua zumba en el Poli

Con el objetivo de seguir acercando nuevas propuestas a sus socios, el Club Alma Juniors ofrece clases gratuitas de aqua zumba para todos aquellos que concurren a la temporada de verano del Polideportivo. Una propuesta innovadora para vivir el mejor verano de la ciudad.

Desde este viernes el Club Alma Juniors ofrece a todos los socios que asisten a la temporada de verano del Polideportivo, clases gratuitas de aqua zumba a cargo de un profesor especializado.

Están destinadas a los socios de todas las edades, que puedan seguir instrucciones y desenvolverse en el agua.

El aqua zumba es un ejercicio cardiovascular que mejora el acondicionamiento físico, el corazón, tonifica el cuerpo, quema calorías y mejora el estado de ánimo.

Se utilizan los ritmos de música latina e internacional para hacer ejercicios de baile e integrarlos en un entrenamiento en el agua.

El cuerpo trabaja cuatro veces más que en la tierra, porque se utiliza la resistencia del agua en vez de la gravedad. Se trata de una nueva propuesta que ofrece Alma para vivir un verano diferente en el Polideportivo.